Per questo, durante l’estate, idratazione e integrazione diventano ancora più importanti.

Con il caldo non perdi solo acqua

Quando si suda, il nostro organismo non perde soltanto liquidi, ma anche:

• sodio
• potassio
• magnesio

Questi minerali aiutano il corretto funzionamento di muscoli e organismo. Una loro carenza può favorire:

• stanchezza fisica
• spossatezza
• crampi muscolari
• cali di energia
• difficoltà di concentrazione

Sudare è normale, anche senza accorgersene

In estate il corpo tende a disperdere liquidi continuamente, anche quando siamo a riposo. Per questo è importante bere regolarmente durante tutta la giornata e non soltanto quando compare la sete.

Una corretta idratazione aiuta a mantenere:

• energia
• equilibrio
• benessere generale

Quando può essere utile integrare

In alcuni periodi, soprattutto con caldo intenso, attività fisica o giornate particolarmente stressanti, l’alimentazione da sola potrebbe non bastare.

Gli integratori di sali minerali possono aiutare a:

• reintegrare le perdite dovute alla sudorazione
• sostenere l’organismo nei periodi di stanchezza
• favorire il recupero di energia
• supportare la normale funzione muscolare

Attenzione a bambini e anziani

Bambini e persone anziane sono generalmente più esposti al rischio di disidratazione. Per questo è importante controllare con attenzione l’assunzione di liquidi durante le giornate più calde.

Anche piccoli segnali come stanchezza, debolezza o affaticamento possono indicare la necessità di reintegrare liquidi e sali minerali.

Affronta il caldo con il giusto supporto

Nelle nostre ÈQUI Parafarmacie puoi trovare:

• integratori di sali minerali
• prodotti per energia e recupero
• supporti specifici per stanchezza e affaticamento
• consigli personalizzati dal farmacista

Passa nella tua ÈQUI Parafarmacia di fiducia e scopri le soluzioni più adatte per affrontare al meglio il caldo estivo.

Le zanzare pungono anche di giorno

Molti pensano che le zanzare siano attive solo la sera, ma non è sempre così. Alcune specie pungono anche durante il giorno, soprattutto in zone verdi, giardini, parchi o aree umide. Inoltre, caldo, sudore e movimento all’aperto possono aumentare il rischio di essere punti.

Alcuni consigli utili:

• applica il repellente prima di uscire
• ricordati di riapplicarlo più volte durante la giornata
• proteggi anche braccia, gambe e caviglie
• utilizza prodotti specifici per bambini e pelli sensibili

Attenzione alle zecche

Le zecche si trovano soprattutto nell’erba alta, nei prati e nelle aree boschive. Non saltano dagli alberi, ma si attaccano facilmente passando nella vegetazione.

Dopo passeggiate o attività all’aperto è importante controllare:

• pelle
• vestiti
• capelli
• zone più nascoste come caviglie, ginocchia e collo

Agire rapidamente aiuta a ridurre fastidi e possibili complicazioni.

Cosa fare dopo una puntura

Prurito, rossore e irritazione sono reazioni molto comuni. Evitare di grattare la zona può aiutare a non peggiorare l’infiammazione.

In questi casi possono essere utili:

• gel lenitivi
• prodotti dopopuntur
• spray rinfrescanti
• soluzioni specifiche per bambini

Protezione quotidiana: meglio prevenire

Quando si trascorre molto tempo all’aperto, la prevenzione è fondamentale. Scegliere i prodotti più adatti alle proprie esigenze aiuta a vivere l’estate con maggiore tranquillità e comfort.

Nelle nostre parafarmacie puoi trovare:

• repellenti per adulti e bambini
• prodotti naturali
• trattamenti dopopuntura
• diffusori e soluzioni per ambienti
• consigli personalizzati dal farmacista

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Perché la mezza stagione mette alla prova i capelli

Durante i mesi di transizione tra caldo e freddo, i capelli risentono di diversi fattori:

• Sbalzi termici, che li rendono più secchi e meno elastici

• Inquinamento e stress, che li fanno apparire spenti e privi di vitalità

• Caduta stagionale, un fenomeno naturale che però può risultare più evidente in questi periodi

Prendersi cura dei capelli in questo momento significa prepararli al meglio per l’inverno, evitando che diventino troppo deboli o difficili da gestire.

I benefici di una routine completa

Per mantenere i capelli forti e vitali è importante adottare una routine che preveda:

• Shampoo delicati, che detergono senza appesantire

• Maschere e balsami, che nutrono e rendono i capelli morbidi e luminosi

• Lozioni energizzanti, che rivitalizzano il cuoio capelluto e favoriscono la crescita naturale.

Un po’ di costanza e l’utilizzo di prodotti mirati aiutano a ridurre la caduta stagionale e a mantenere la chioma più sana e piena di energia.

Perché è importante scegliere prodotti naturali e di qualità

Tra i trattamenti consigliati, la linea Keraformula Flowers è un’ottima scelta per chi desidera prendersi cura dei capelli con formule studiate appositamente per rinforzarli e nutrirli.

• Shampoo: puliscono delicatamente e donano forza dalle radici

• Maschere: restituiscono morbidezza e corposità, rendendo i capelli più facili da pettinare

• Lozioni energizzanti: aiutano a stimolare il cuoio capelluto e a contrastare i segni di stanchezza stagionale

Scegliere prodotti naturali e di qualità come quelli della linea Keraformula Flowers significa prendersi cura dei capelli con delicatezza ed efficacia, rispettandone la bellezza ogni giorno. 

La mezza stagione è il momento giusto per dedicare più attenzione ai capelli. Una routine equilibrata e prodotti mirati possono davvero fare la differenza tra una chioma spenta e una sana, forte e luminosa.

Stasi venosa e fragilità capillare: i principali responsabili

La sensazione di gambe stanche e gonfie è spesso legata a una cattiva circolazione venosa. Quando il sangue fatica a risalire dalle gambe verso il cuore tende a ristagnare, provocando gonfiore, senso di pesantezza e, in alcuni casi, piccoli inestetismi come capillari evidenti o vene varicose. Questa condizione è conosciuta come stasi venosa. Un altro fattore importante è la fragilità capillare: i piccoli vasi sanguigni diventano più permeabili o si rompono facilmente, contribuendo a peggiorare la sensazione di disagio e il ristagno dei liquidi.

Le cause più comuni

Queste problematiche possono essere favorite da diversi fattori, tra cui:

• stile di vita sedentario

• caldo eccessivo

• alimentazione squilibrata

• fattori ormonali o predisposizione genetica

Come ritrovare leggerezza alle gambe

Per prevenire o alleviare questi disturbi, è utile adottare alcune buone abitudini:

• camminare regolarmente e fare attività fisica leggera

• tenere le gambe sollevate nei momenti di riposo

• evitare indumenti troppo stretti

• seguire una dieta ricca di frutta, verdura e acqua

• evitare l’esposizione prolungata al calore

L’aiuto in più: LINFACT

Quando lo stile di vita da solo non basta, è possibile ricorrere a un supporto mirato.

LINFACT è un integratore alimentare a base di diosmina ed esperidina, bioflavonoidi noti per i loro benefici sul microcircolo. Queste sostanze possono contribuire a:

• migliorare il trofismo del microcircolo

• ridurre la fragilità capillare

• favorire la sensazione di leggerezza alle gambe

Una compressa al giorno di LINFACT è sufficiente per fornire un valido aiuto nei momenti di bisogno.

Non lasciare che il gonfiore rallenti le tue giornate. Allevia la sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe causata da stasi venosa e fragilità capillare con LINFACT.

Ritrova il benessere, ogni giorno con LINFACT.

Cos’è il reflusso gastroesofageo?

Il reflusso si verifica quando i succhi gastrici risalgono verso l’esofago, irritandone la mucosa. È un disturbo che può essere occasionale o cronico e spesso si manifesta con:

• Bruciore alla bocca dello stomaco (pirosi)

• Rigurgito acido

• Difficoltà digestive

• Tosse secca, soprattutto notturna

• Senso di nodo alla gola

Iperacidità: cosa significa e perché si manifesta?

Con “iperacidità” si indica un’eccessiva produzione di acido cloridrico nello stomaco. Questo può causare:

• Acidità di stomaco

• Dolore epigastrico

• Gonfiore post-prandiale

• Dispepsia

Tra le cause più comuni troviamo: pasti abbondanti, stress, alimentazione disordinata, fumo, alcol e alcuni farmaci.

Come affrontare reflusso e acidità in modo efficace?

Spesso si ricorre a rimedi temporanei o ai classici prodotti antiacido, ma non sempre si agisce in modo completo e duraturo. Serve un trattamento che calmi il sintomo, ma anche protegga e ristabilisca l’equilibrio gastrico. È qui che entra in gioco SELEVITY GASTRIACT ANTIREFLUSSO: un prodotto che risponde in modo concreto a queste esigenze.

SELEVITY GASTRIACT: la nuova soluzione contro reflusso e acidità

Formulato con ingredienti di origine naturale e sicura, SELEVITY GASTRIACT unisce efficacia rapida, tollerabilità e comodità d’uso. I suoi punti di forza:

✔️ Azione rapida in 5 minuti

✔️ Protegge la mucosa gastrica con un gel barriera naturale

✔️ Riduce il reflusso agendo anche in presenza di cause differenti

✔️ Stick pack monodose, pratici da usare ovunque

✔️ Adatto ad adulti e ragazzi dai 12 anni

✔️ Senza glutine e senza lattosio

✔️ Aroma anice e latte, gradevole e ben tollerato

Come funziona?

La formula contiene sodio alginato, bicarbonato di potassio e carbonato di calcio, che reagiscono con l’acidità gastrica formando una schiuma galleggiante protettiva. In questo modo, il contenuto dello stomaco viene isolato e l’esofago è al riparo dalle irritazioni.

Quando e come assumerlo?

SELEVITY GASTRIACT può essere assunto:

• Dopo i pasti principali

• Prima di coricarsi, quando il reflusso tende ad aumentare

È indicato sia per sintomi occasionali che per cicli fino a 30 giorni consecutivi. In gravidanza o allattamento, è consigliabile il parere del medico.

Perché scegliere SELEVITY GASTRIACT?

SELEVITY GASTRIACT si distingue per:

• Innovazione nella formulazione

• Azione completa e immediata

• Sicurezza e naturalità

• Formato moderno e pratico

In conclusione Il reflusso e l’iperacidità non vanno ignorati. Agire in modo tempestivo e corretto significa migliorare la qualità della vita e prevenire complicazioni. Con SELEVITY GASTRIACT, hai una risposta nuova, naturale e rapida. Provalo e torna a goderti i tuoi pasti senza pensieri.

Si manifestano principalmente in primavera e in autunno, periodi caratterizzati da alte concentrazioni di pollini e altri allergeni nell’aria.

Quali sono i principali sintomi?

Chi soffre di allergia può sperimentare diversi sintomi:

• Rinite allergica: naso chiuso o che cola, starnuti frequenti, prurito nasale.

• Congiuntivite allergica: occhi arrossati, prurito, lacrimazione e sensibilità alla luce.

• Sintomi respiratori: tosse, difficoltà respiratorie e asma.

• Sintomi cutanei: dermatiti, prurito e arrossamenti diffusi.

Quali sono le cause delle allergie stagionali?

Le allergie si verificano quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a sostanze normalmente innocue come pollini, polvere o peli di animali domestici, scatenando una risposta infiammatoria che provoca i sintomi tipici.

Strategie per prevenire e alleviare i sintomi

• Limitare l'esposizione agli allergeni: tenere chiuse le finestre nelle ore di massima diffusione dei pollini, usare purificatori d'aria e fare frequenti lavaggi nasali.

• Cura personale: indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi, lavare spesso mani e viso e cambiarsi d'abito dopo essere stati all'aperto.

Un approccio naturale con SUPPORVIT FLOGO RELIEF

Oltre a queste strategie preventive, l’uso di integratori naturali può rappresentare un valido supporto nella gestione dei sintomi allergici. Un esempio efficace è SUPPORVIT FLOGO RELIEF, un integratore formulato con estratti vegetali che svolgono un’azione antinfiammatoria e antistaminica naturale, supportando anche il sistema immunitario.

I principali componenti vegetali di SUPPORVIT FLOGO RELIEF includono:

• Ribes nero: noto per le sue proprietà antistaminiche e antinfiammatorie.

• Adhatoda e Piantaggine: fluidificano le secrezioni e calmano le mucose irritate.

• Fungo Reishi: sostiene il sistema immunitario, modulando la risposta infiammatoria.

• Perilla e Quercetina: bloccano la liberazione di istamina, contrastando efficacemente la reazione allergica.

• Boswellia: agisce sull'infiammazione generale e allevia il gonfiore.

SUPPORVIT FLOGO RELIEF rappresenta quindi una soluzione naturale e senza gli effetti collaterali tipici dei farmaci, utile sia per prevenzione che per trattamenti in fase acuta. L'allergia stagionale può essere molto limitante, ma affrontarla nel modo giusto è possibile.

Adottare buone pratiche preventive e integrarle con soluzioni naturali può aiutare significativamente a migliorare la qualità della vita durante i periodi più difficili.

Scegli un approccio consapevole e naturale: il tuo benessere ti ringrazierà!

Ecco una guida passo a passo per aiutarti!

Prepara tutto l’occorrente prima di iniziare

Prima di iniziare concretamente a cambiare il pannolino, assicurati di avere tutto quello che ti serve. Sicuramente non potrà mancare: un fasciatoio, i prodotti giusti per la sua pelle, asciugamano e vestiti post cambio.

Ognuno di questi elementi ti permetterà di faticare molto meno, avendo tutto già a portata di mano e concentrare tutte le attenzioni nei gesti verso il tuo bambino.

Quali sono i passaggi per un cambio pannolino perfetto?

Una corretta routine del cambio comincia sicuramente dal lavare bene le mani: andando a contatto con le parti intime del neonato, dovranno essere il più pulite possibile per evitare infezioni.

Una volta posizionato il neonato sul fasciatoio a pancia in su è importante mantenere una mano sul suo pancino per prevenire eventuali cadute.

Il primo passaggio riguarda la detersione: in questo caso è molto importante detergere bene la zona intima, il sederino e tutta la parte interna delle cosce.

Per farlo, si possono usare diversi prodotti: di salviette detergenti, pratiche e veloci, ne esistono di diversi tipi e si adattano perfettamente alla pelle del neonato. Le salviette Mustela compostabili con profumo sono delicate e lasciano una piacevole sensazione di freschezza o le salviette Mustela compostabili senza profumo sono perfette per le pelli più sensibili.

Un’alternativa più sostenibile è data dalle Salviette riutilizzabili Mustela in cotone GOTS*: un lato è fatto di morbido tessuto che pulisce efficacemente la pelle e assorbe lo sporco, l'altro lato appositamente pensato per le zone più sensibili.

Alla salvietta riutilizzabile si può abbinare il Fluido detergente con profumo e Fluido detergente senza profumo, un’acqua micellare che non ha necessita risciacquo, perfetta per una routine fuori casa, quando non si ha un bagno a disposizione.

Qualora voleste fare una routine con risciacquo è possibile utilizzare il Gel detergente intimo con PH fisiologico 5,5, perfetto per detergere e lenire la zona intima. Per calmare i rossi della zona pannolino, ma non solo, è possibile fare un bel bagnetto rinfrescante con l’Amido di riso 100% naturale, ideale per alleviare la sensazione di sudore e prurito sulla pelle.

A pelle asciutta è fondamentale applicare un prodotto per proteggere la zona intima dei più piccoli, come la Pasta per cambio 123 Mustela dalla triplice azione: previene, lenisce e ripara la pelle dagli arrossamenti da pannolino.

Nel caso la zona pannolino fosse particolarmente rossa ed irritata, è preferibile l’utilizzo di un prodotto come lo Spray cambio Mustela: questo spray con il pratico erogatore, idrata e calma il rossore senza bisogno di toccare la zona interessata.

Et voilà ora si può mettere un nuovo pannolino e vestire il bambino!

*Le Salviette riutilizzabili sono in tessuto biologico GOTS, certificato rilasciato da Ecocert Greenlife Licence 202118 Laboratoires Expanscience

Infatti, il nostro corpo è costituito al 90% d’acqua ed è importante quindi che l’apporto idrominerale che gli forniamo attraverso l’acqua sia idoneo, soprattutto nei neonati e nei bambini che per struttura e condizioni, possono soffrire di disidratazione molto più dell’adulto.

Come possiamo quindi aiutare il nostro corpo a rimanere sempre idratato? La soluzione più efficace è certamente quella di bere moltissima acqua durante la giornata, circa un litro e mezzo o anche 2, possibilmente a temperatura ambiente e facendo piccoli sorsi ad intervalli regolari.

Parlando di acqua, diventa inevitabile parlare di pelle, l’organo più esteso del nostro corpo che rappresenta una barriera indispensabile per mantenere l’idratazione dell’organismo.

Fattori differenti, che possono essere esterni o interni al nostro organismo, possono pregiudicare le riserve idriche della cute. Tra le condizioni climatiche e ambientali come vento, basse temperature o umidità e l’esposizione al sole possono seriamente compromettere la nostra idratazione e quella dei nostri bambini.

Un ottimo modo per prendersi cura della nostra pelle rendendola idratata anche all’esterno, è certamente applicare una buona crema idratante.

Mustela, azienda leader nella cura della pelle del bambino sin dalla nascita e per tutta la famiglia, propone diversi prodotti perfetti per prendersi cura della cute, preservandone l’idratazione.

Che tu abbia la pelle normale, secca, ipersensibile o a tendenza atopica, Mustela ha il prodotto perfetto per tutte le esigenze: dalle texture più leggere a quelle più corpose, con e senza profumazione.

Per chi preferisce un idratante con l’iconica fragranza Mustela c’è Hydra bébé latte corpo che con il perseose di Avocado bio, l’olio di semi di Girasole e la Vitamina E è perfetto per prendersi cura delle pelle quotidianamente, idratandola a lungo e lasciandola morbida al tatto. Per chi predilige un idratante senza profumo, c’è la leggerissima texture di Latte lenitivo che si assorbe facilmente, lasciando la pelle morbida e vellutata.

Se invece sei di ritorno da una giornata in piscina o al mare, il Latte doposole, dalla texture fluida e leggera, saprà lenire la pelle lasciando una sensazione immediata di freschezza.

Scegliere i giusti prodotti è importante ma ricordiamoci che in primis avere abitudini corrette e responsabili, non solo verso noi stessi ma anche verso i nostri figli che ci imitano in tutto, è il modo più consapevole e divertente per godersi l’estate.

Il numero eccessivo di materiali di imballaggio primari e aggiuntivi come pellicole protettive, bottiglie o tappi di plastica producono molti rifiuti, provocando un impatto negativo sul nostro ecosistema.

Vivere in modo più responsabile non richiede necessariamente grandi sacrifici. È adottando piccole azioni quotidiane che contribuiamo a ridurre il nostro impatto ambientale. In questo articolo, ti racconteremo di quanto può essere semplice rendere la tua casa più sostenibile!

Attenzione ai prodotti che scegli: biologico è meglio!

La scelta di prodotti con certificazione biologica è un passo importante verso uno stile di vita più sostenibile. Questi prodotti sono riconoscibili da un simbolo sulla confezione che segnala le relative certificazioni. Scegliere il biologico significa supportare anche gli agricoltori locali e promuovere economie circolari che utilizzano nelle formule ingredienti che non possono essere destinati al consumo umano, come gli avocado che trovi in quasi tutti i prodotti Mustela e, in particolare nella Crema ricca multiuso certificata bio ai 3 estratti di avocado, perfetta per idratare le zone più secche del corpo!

Prodotti per le routine quotidiane come shampoo, bagnoschiuma o per la cura della casa come detersivi lavatrice o lavastoviglie vengono consumati quotidianamente, motivo per cui è bene prestare attenzione alle formulazioni, scegliendo quelle meno inquinanti.

Meno plastica, più ricariche!

Una possibile e pratica alternativa sono gli imballaggi che si possono utilizzare più volte, senza finire nella spazzatura dopo un singolo utilizzo. In questo modo si avrebbe un calo della plastica monouso e la possibilità di dare nuova vita agli elementi che già possediamo.

Questa pratica si chiama “refill” o "ricarica" ed è sicuramente una soluzione più sostenibile e facilmente applicabile, poiché con questo sistema, l'imballaggio principale può essere riutilizzato più volte, mentre vengono ricaricati solamente i materiali di consumo contenuti al suo interno.

Accessori: green è meglio

In casa consumiamo di continuo spugnette e dischetti di cotone monouso. Al loro posto, c’è una scelta più sostenibile! Per esempio, alle spugne tradizionali e spugnette per i piatti puoi provare le spugne in luffa, fatte da una pianta naturale. Sono biodegradabili e ottime per la pulizia. Altri materiali come la canapa o il cotone organico offrono soluzioni eco-friendly. Inoltre, ci sono anche panni di pulizia riutilizzabili, come i tovaglioli in microfibra o tessuti di bambù, che durano a lungo e riducono gli sprechi. Queste alternative rispettano l'ambiente, promuovendo la sostenibilità e riducendo la dipendenza da prodotti monouso a base di plastica.

Per la routine di detersione, soprattutto per rimuovere il make-up, possiamo dire addio ai dischetti di cotone monouso e adottare una soluzione ecologica insieme alle Salviette riutilizzabili Mustela, disponibili nelle confezioni da 6 salviette riutilizzabili oppure da 10 salviette riutilizzabili. Queste salviette sono realizzate in 100% cotone certificato GOTS (Tessuto biologico GOTS, certificato rilasciato da Ecocert Greenlife Licence 202118 Laboratoires Expanscience) e possono essere lavate e riutilizzate più volte, riducendo così notevolmente il consumo di salviette o dischetti monouso e il relativo impatto ambientale.

In perfetta ottica di economia circolare, rientra la campagna Meno Meglio Mustela che si impegna a promuovere un consumo più responsabile non solo dei prodotti ma anche dei loro packaging.

La campagna vuole promuovere un modello più attento e consapevole, attraverso pratici consigli da applicare nel quotidiano.

Ricordiamoci comunque che la plastica non va demonizzata, poiché rimane un materiale indispensabile per poter trasportare e mantenere i prodotti nel loro stato di sicurezza ed efficacia.

La cosa importante è ridurne il loro smaltimento e perché no, anche con un po’ di creatività riutilizzare tutti quegli imballaggi per decorare la nostra casa!

La durata del sonno è soggettiva e in genere dovrebbe essere intorno alle 8 ore a notte. Alcuni soggetti fanno fatica ad addormentarsi, ma poi il sonno è regolare, altri, invece, pur addormentandosi con facilità, si svegliano continuamente senza avere un riposo prolungato.

I risvegli notturni e le difficoltà di addormentamento possono essere legati ad un ritmo sonno-veglia alterato. In molti sperimentiamo gli effetti del cambio di stagione, con la riduzione delle ore di luce, che influisce sul normale ciclo sonno-veglia regolato dalla melatonina.

La melatonina è un ormone, che fisiologicamente regola l’orologio biologico e quindi il nostro ritmo sonno-veglia. I livelli di melatonina aumentano durante la notte, con il buio, fino a raggiungere il massimo dall’una alle tre di mattina, per poi ridursi durante il giorno in presenza di luce, attraverso lo stimolo delle cellule nervose della retina. La secrezione di melatonina diminuisce soprattutto in età avanzata, quando manca il picco di produzione notturno.

Il sonno può essere disturbato anche a causa dell’assunzione di alimenti contenenti sostanze eccitanti, cibi difficili da digerire, stress fisico e psicologico e per lo svolgimento di attività fisica nelle ore serali.

Alcuni rimedi, cominciando dalla melatonina, possono apportare benefici, contribuendo a migliorare la qualità del sonno, se assunti continuativamente per periodi di tre settimane, mantenendo un corretto stile di vita e delle regole per favorire il sonno.

Se il ciclo sonno-veglia è alterato

L’assunzione di melatonina può ristabilire i livelli del picco notturno che caratterizza l’età giovanile, utile anche per affrontare il ritorno all’ora solare o viaggi con l’attraversamento di diversi fusi orari. Per riequilibrare l’orologio biologico e a ridurre gli effetti del jet-lag è utile Dormicare Melatonina compresse, che apporta 1 mg di melatonina per compressa. Si consiglia per attenuare gli effetti del jet-lag, con risvegli notturni, se si svolgono turni di lavoro notturni e dopo i cinquant’anni di età.

Se l’addormentamento è difficile

Nel caso in cui addormentarsi richiede molto tempo ed avviene con difficoltà, nonostante una buona igiene del sonno, è indicato un rimedio naturale come la valeriana, con proprietà rilassanti e sedative. Grazie al meccanismo d’azione sul sistema regolato dal neurotrasmettitore GABA, la valeriana ha un effetto calmante a livello cerebrale: migliora la qualità del sonno accorciando il tempo di addormentamento e aumentando la quantità totale di riposo. In Dormicare compresse la melatonina è associata alla valeriana, per contribuire ad un sonno naturale, senza indurre sonnolenza durante il giorno.

In presenza di ansia e stress

Se i problemi del sonno sono legati a stati di ansia e stress, la passiflora è un rimedio più indicato: migliora la qualità del sonno e attenua i sintomi dell’ansia, con effetti positivi in caso di eccitazione cerebrale e sul benessere mentale. Dormicare relax compresse, contiene passiflora (ed altri estratti vegetali) con magnesio, che contribuisce al rilassamento mentale, al mantenimento di un normale tono dell'umore.