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Per la mamma

Le esigenze della futura mamma in gravidanza e poi durante l’allattamento richiedono l’assunzione di integratori multivitaminici in cui è presente anche acido folico. Durante il periodo di allattamento al seno e per favorire la montata lattea sono efficaci galega e fieno greco. Per elasticizzare la pelle ed evitare la comparsa di smagliature e ragadi si possono massaggiare quotidianamente sieri e creme specifici, senza dimenticare i prodotti rassodanti per corpo e seno, e per gambe pesanti. Per prepararti al parto ricorda di mettere nella tua borsa le coppette assorbilatte, gli slip a rete e gli assorbenti post-parto.