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Cuore e colesterolo

La salute del cuore è spesso correlata ai livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, poiché, se alti, possono contribuire ad alterare lentamente le pareti delle arterie (arteriosclerosi) con maggiore rischio di cardiopatia. Esistono due tipi principali di colesterolo: LDL (a bassa densità di lipoproteine, il cosiddetto colesterolo “cattivo”) e HDL (ad alta densità di lipoproteine, detto il “buono”). Il “cattivo” LDL tende ad accumularsi nelle zone delle arterie danneggiate, mentre il “buono” HDL tende a fornire protezione. E’ possibile favorire il benessere cardiovascolare e prevenire complicanze tenendo sotto controllo il colesterolo totale e l’LDL, aumentando l’HDL. Per questo è anche utile seguire una dieta adeguata, evitare il fumo e fare attività fisica regolarmente. Tra i rimedi naturali per il benessere cardio-vascolare ed il controllo della pressione sanguigna vi sono gli acidi grassi essenziali (Omega 3), il Riso rosso fermentato, la Berberina, il Biancospino, la Cardiaca, ma anche la Vitamina E ed il Coenzima Q10 che svolgono un’azione antiossidante e supportano il cuore.

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