I nostri consigli

Se le difese immunitarie sono deboli, l'organismo è più vulnerabile alle patologie del sistema respiratorio, come influenza e raffreddore. Ecco alcuni suggerimenti per rinforzarle.

Le prime cose che vengono in mente da mettere in valigia sono i vestiti in base alla destinazione e il costume da bagno. Per non trovarsi impreparati in caso di piccoli inconvenienti, abbiamo preparato una lista di rimedi utili da portare con sé in vacanza. 

Stai per cominciare la preparazione atletica? Praticare sport a livelli professionistici e con una certa intensità richiede un’alimentazione corretta ed il supporto di integratori specifici. Scopri quali leggendo il blog.

La vitamina E è una molecola liposolubile, che ha affinità per i grassi, è utilizzata come ingrediente ormai in molti prodotti cosmetici per le sue proprietà antiossidanti. Scopri quali sono gli alimenti che la contengono e perchè è così utile. 

Ideata dal biochimico americano Barry Sears, la Dieta Zona ha l’obiettivo di mantenere uno stato metabolico che garantisca massima efficienza, energia e benessere mentale. Scopri i suoi principi e le regole più importanti.

A fine estate viene voglia di iscriversi in palestra per continuare a mantenere tonico il proprio fisico. Segui il tuo programma di allenamento assumendo alcuni integratori che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi. Leggi i nostri consigli.

Forse il sole o lo stress sono la causa di qualche vescicola ripiena di liquido comparsa in prossimità o sulle tue labbra? Si tratta di herpes labiale, scopri alcuni consigli per contrastarlo leggendo il nostro blog.

La pelle dei bambini richiede cura e attenzione superiori rispetto a quella degli adulti: la scelta dei prodotti per l’igiene deve ricadere preferibilmente su formulazioni ipoallergeniche e con ingredienti naturali. Ecco alcuni consigli per affrontare i principali problemi alla pelle dei neonato durante la calda estate.

A volte l'attività in acqua in vacanza può favorire l'insorgere di disturbi all’orecchio, che possono provocare dolore. Anche prima di partire cura la sua pulizia per scongiurare qualsiasi problema, come la formazione di un tappo di cerume. Ecco alcuni suggerimenti.

Il controllo della sudorazione è un’esigenza irrinunciabile in tutte le circostanze in cui il sudore è eccessivo o con odore acre, molto frequenti in estate. Ecco alcuni suggerimenti per scegliere il deodorante.